Недостаток сна – причина разных болезней

Основной причиной неожиданных смертей и дорожно-транспортных происшествий среди водителей мигрантов на сегодня является именно хроническое недосыпание. Постоянное недосыпание одна из основных причин тяжёлых заболеваний в мире и особенно среди трудовых мигрантов. Это может быть диабет, рак, сердечно-сосудистые заболевания, депрессия, а также ухудшение качества жизни. Недосып может привести к ряду...